Đậu Gà (gói)

65,000vnd 

Đậu gà có rất nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng vẫn còn là loại thực phẩm khá mới lạ đối với người tiêu dùng Việt Nam.
Hạt đậu gà chứa nhiều dinh dưỡng, dễ dàng kết hợp với các thực phẩm và nguyên liệu giúp các món ăn thêm hấp dẫn.
Ăn nhiều đậu gà sẽ giúp cải thiện khả năng tiêu hóa, giảm nguy cơ mắc một số bệnh về đường tiêu hóa, xương, …
Chế biến các món từ đậu gà :
🔺 đậu gà kho tiêu
🔺 salat đậu gà
🔺 cari nấu với đậu gà
🔺 đậu gà mix với sữa chua
🔺 sữa đậu gà
🔺 súp/ cháo đậu gà
Xem thêm sản phẩm khác
Danh mục:

Mô tả

Công dụng của đậu gà đối với sức khỏe và làm đẹp

Loại hạt này có rất nhiều tác dụng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp nhiều chị em trong quá trình làm đẹp.

Hỗ trợ duy trì cân nặng

Trong hạt đậu có chứa nhiều chất xơ, Protein và lượng Calo tương đối nên nó trở thành một thực phẩm hữu ích thường sử dụng trong việc giảm cân hoặc duy trì cân nặng lý tưởng.

Cụ thể, lượng Calo sẽ giúp người dùng dễ giảm cân hơn so với những người ăn các thực phẩm khác đồng thời hàm lượng chất xơ và Protein sẽ làm chậm quá trình tiêu hóa, tăng mức độ hormone giúp người ăn giảm sự thèm ăn nhưng vẫn mang lại cảm giác ngon miệng khi thực hiện khẩu phần ăn kiêng hàng ngày.

Hỗ trợ sức khỏe của xương

Với nguồn Protein dồi dào, đậu gà còn giúp hỗ trợ và duy trì sức khỏe của xương, cơ bắp đặc biệt là những người thường xuyên sử dụng thực vật thay cho động vật.

Ngoài ra, các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra trong loại hạt họ đậu này có chứa hầu hết các axit amin thiết yếu nên nó được xem là nguồn cung cấp Protein hoàn chỉnh trong chế độ ăn uống hàng ngày thay cho thịt động vật.

Hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu

Đậu gà không chỉ không làm tăng chỉ số đường huyết khi bạn ăn mà nó còn giúp kiểm soát tốt lượng đường trong máu của bạn. Chất xơ trong loại thực phẩm này sẽ làm chậm quá trình hấp thụ carbs nên lượng đường trong máu sẽ luôn ở mức độ ổn định, nếu tăng cũng sẽ tăng từ từ mà không tăng đột ngột gây ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng.

Tốt cho hệ tiêu hóa

Do có chứa nhiều chất xơ và ít calo nên loại đậu này sẽ trở thành thức ăn cho những vi khuẩn có lợi trong đường ruột, nhờ vậy mà số lượng vi khuẩn có lợi tăng lên, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây hại. Ngoài ra nó còn góp phần làm cho phân mềm hơn, giúp bạn hạn chế tình trạng táo bón kéo dài do đường ruột kém.

Chống lại một số bệnh mãn tính

Ngoài Protein và chất xơ đậu gà còn có chứa một số chất khoáng như Kali, Magie nên có khả năng tăng cường sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa tình trạng huyết áp cao đồng thời giảm lượng cholesterol LDL xấu và cholesterol trung tính.

Đối với bệnh nhân mắc tiểu đường, nó còn có khả năng kiểm soát tốt hàm lượng đường, các vitamin, kẽm sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.

Đặc biệt, với người mắc bệnh ưng thư nếu thực hiện chế độ ăn có chứa đậu gà thường xuyên sẽ giúp loại bỏ ngăn ngừa một số bệnh ưng thư khác, giảm tỉ lệ ung thư ruột kết.

Đánh giá

Chưa có đánh giá nào.

Hãy là người đầu tiên nhận xét “Đậu Gà (gói)”